2016.04.26 22:57健康第一1日の中で、改善できる時間ってあるかなぁとふと思ったわけ。よし!朝活だわ!っていうことで。最近は20分くらい早く起きて余裕を持って仕事に行くなんかの本で読んだんだけど「余裕を持たないと大事は成せない」ってあってまぁたしかにそうだなって。朝早く起きれば、夜も早く寝れるだろーよって思ってなるべく続けたいわけさ睡眠第一!リンパを流すのと適度な運動!水をちゃんと摂る!いつまでも健康でいれるように今日も笑顔でいきたいねー٩(ˊᗜˋ*)وNobuyuki Hironoフォロー2016.04.29 15:48音楽のできること2016.04.25 11:10上手くなることは「目的」じゃない0コメント1000 / 1000投稿
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